Mi hija con depresión es amiga cercana de otra chica que también está deprimida. ¿Es nociva esta amistad?

La depresión es un trastorno de base biológica que puede estar fuertemente influenciado por factores ambientales. Los adolescentes que están luchando contra la depresión van a experimentar y luchar con los síntomas de la enfermedad independientemente de si sus amigos también están deprimidos. Por lo tanto, yo no diría que la asociación de su hija con su amiga sea lo único que esté manteniendo su depresión. Sin embargo, es posible que al conocer la forma en que su amiga está manejando la depresión, su hija pueda estar reforzando algunas de las conductas negativas que mantienen viva su depresión, como por ejemplo, querer quedarse en casa y no ir a la escuela.

Usted mencionó que su hija siente que su amiga es la única persona con la que puede hablar de su depresión. Algo que usted puede hacer es desafiar suavemente ese pensamiento, diciendo algo como: “Me pregunto si hay otras personas con las que puedes hablar sobre depresión que aún no te has dado cuenta de que podrían ser de ayuda”. En particular, usted puede sugerir que el terapeuta de su hija está allí exactamente para afrontar su depresión. Si ella no se siente cómoda hablando abiertamente con su terapeuta, anímela a mencionar esto durante la terapia. También puede preguntarle si cree que usted podría ser de ayuda para comunicar ese mensaje, o proponer que tengan una sesión familiar para discutir por qué ella siente que no puede abrirse con su terapeuta.

Considere la posibilidad de sentarse y conversar con su hija acerca de sus preocupaciones. Puede animarla a buscar otras amistades también, explicándole que es importante que todos pasen tiempo con más de una persona, y que también cuenta con su familia para brindarle apoyo y amor.