Bebés y niños pequeños

Limitar el tiempo de pantalla y centrarse en las interacciones de la vida real es importante para el desarrollo de los niños pequeños.

Adolescentes

Establecer límites en el uso de pantallas es especialmente importante para los adolescentes, quienes son más vulnerables a los problemas de salud mental relacionados con la vida en línea.

Tecnología y salud mental

El tiempo frente a pantallas y las redes sociales se relacionan a veces con problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad y el TDAH.