El ciclista de BMX, Nick Bruce, habla sobre el estado físico y la salud mental

Para el mes de concientización sobre la salud mental, el ciclista de BMX del equipo de EE. UU., Nick Bruce, se une al Child Mind Institute para discutir cómo se mantiene mentalmente en forma. Nick comparte cómo el ejercicio puede mejorar su estado de ánimo y habla sobre su viaje personal con la terapia.

Atletas reconocidos a nivel mundial se unen a nuestra campaña #SaludMentalFuerte, para destacar la importancia de priorizar la salud mental tanto como el bienestar físico. En sus videos personales, ellos comparten cómo han podido afrontar sus propios desafíos de salud mental y ofrecen consejos sobre cómo combinar la salud física con el desarrollo de habilidades esenciales de salud mental para mantener tu #SaludMentalFuerte.

Para ver más videos inspiradores de cómo los mejores atletas del mundo mantienen una salud mental fuerte, échale un vistazo a nuestra campaña Salud mental fuerte.

Pedir ayuda cuando la necesitas es una parte esencial de mantener tu #SaludMentalFuerte. Esta información te puede ayudar.

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