Karl-Anthony Towns, estrella de la NBA, se sincera sobre su salud mental

Con motivo del mes de la concientización sobre la salud mental, Karl-Anthony Towns, estrella de la NBA, comparte cómo se mantiene mentalmente fuerte dentro y fuera de la cancha de baloncesto. Vea cómo prioriza el autocuidado, se apoya en su sistema de apoyo y fortalece su salud mental igual que entrena su cuerpo.

Atletas reconocidos a nivel mundial se unen a nuestra campaña #SaludMentalFuerte, para destacar la importancia de priorizar la salud mental tanto como el bienestar físico. En sus videos personales, ellos comparten cómo han podido afrontar sus propios desafíos de salud mental y ofrecen consejos sobre cómo combinar la salud física con el desarrollo de habilidades esenciales de salud mental para mantener tu #SaludMentalFuerte.

Para ver más videos inspiradores de cómo los mejores atletas del mundo mantienen una salud mental fuerte, échale un vistazo a nuestra campaña Salud mental fuerte.

Pedir ayuda cuando la necesitas es una parte esencial de mantener tu #SaludMentalFuerte. Esta información te puede ayudar.

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