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¿Cómo me cuido para poder ser el mejor padre o madre posible para mi hijo?

6:16 min

La crianza puede ser extremadamente exigente, y cuidar de ti mismo te permite estar ahí para tu hijo. Estos son algunos consejos acerca de cómo hacerlo.

 

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Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, llama a CalHOPE al 833-317-HOPE (4673), llama la Línea de prevención del suicidio y crisis, al 988, o visita 988lifeline.org.


Para obtener más recursos para padres y cuidadores de California, visita CalHOPE.org.