Mejoremos juntos

Cuando pedimos ayuda, hay esperanza. La campaña Mejoremos juntos (Getting Better Together, GBT) presenta testimonios personales de celebridades y niños reales para luchar contra la vergüenza y el estigma, y mostrar de qué manera todos podemos hacerle frente al estrés, al aislamiento y a los desafíos de salud mental. Descargue nuestras hojas imprimibles o explore nuestra videoteca.

Pedir ayuda es el primer paso.

Los niños, los adolescentes y los padres están batallando con la “nueva normalidad” al mismo tiempo que intentan mantener las preocupaciones bajo control. Usted no tiene que hacerlo solo. Nuestras hojas de consejos ofrecen ideas para que mejoremos – juntos.

Para padres

¡El autocuidado es clave para el cuidado de los niños! Lea los consejos para usted.

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Para sus hijos

Ideas para ayudarlos a manejar las emociones y desarrollar la confianza en sí mismos.

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Para adolescentes

Ideas para que puedan pedir ayuda y puedan hablar sobre lo que están sintiendo.

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Ver videos de campañas anteriores

Getting Better Together es patrocinado por Blue Shield of California.

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