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CIENCIA

Conoce Mirror

Una app de diario diseñada por especialistas líderes del Child Mind Institute para apoyar la salud mental y el bienestar emocional de las y los adolescentes.
Descubre Mirror

Por qué creamos Mirror

Para muchas personas, la adolescencia se asocia con sentimientos intensos y complejos. Las personas jóvenes necesitan espacio para expresarse con libertad, sin la presión de los “me gusta”, los comentarios y las comparaciones. Respaldado por una sólida investigación clínica, Mirror ofrece a las y los adolescentes la privacidad que necesitan para reflexionar, desarrollar resiliencia y sentirse a gusto con quienes son.

Cómo apoya Mirror la salud mental juvenil

Respaldado por la ciencia

Respaldado por la ciencia

Respaldado por décadas de investigación científica, el diario se considera una herramienta eficaz para la salud mental y el crecimiento personal. Mirror está diseñada para fortalecer estos beneficios con indicaciones y preguntas interactivas creadas por profesionales clínicos y resúmenes de la información proporcionada, que se generan mediante la inteligencia artificial para guiar la autorreflexión. El diario tradicional podría carecer de estructura, lo que facilita que ciertos patrones pasen desapercibidos o que prime una sensación de estar atrapados en una misma situación. Pero los controles para monitorear el estado de ánimo y los resúmenes personalizados de Mirror ayudan a los usuarios a obtener claridad y sentirse más en control de su bienestar mental.

Un formato para cada estado de ánimo

Un formato para cada estado de ánimo

Cada día nos expresamos de manera diferente, y Mirror ofrece precisamente esa flexibilidad de llevar un diario de la forma que se sienta más adecuada en cada momento. Ya sea a través de la escritura o mediante la grabación de un video o una nota de voz, Mirror ofrece a sus usuarios múltiples formatos para capturar sus pensamientos y emociones de manera auténtica, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Privacidad y seguridad

Privacidad y seguridad

Un diario es algo personal, y Mirror está diseñada para que así sea. Los archivos se almacenan únicamente en el dispositivo de cada usuario, nunca en nuestros servidores. Para generar los resúmenes de la IA, se envía una copia temporal y encriptada con la mayor seguridad a nuestros servidores para su procesamiento, y esa copia se elimina de inmediato. Nadie en el Child Mind Institute tiene acceso a ellas. Toda la información personal se maneja con los más altos estándares de seguridad y cumple a cabalidad con las regulaciones COPPA, SOC 2 y CCPA.

Descarga Mirror

Disponible en App Store y Google Play Store.

Preguntas frecuentes

¿Qué es Mirror?

Mirror es una app de diario digital creada por especialistas del Child Mind Institute para apoyar la salud mental y el bienestar emocional de adolescentes y jóvenes adultos. Ofrece un espacio seguro para la autorreflexión mediante texto, audio y video, e incluye resúmenes generados por la inteligencia artificial, controles para monitorear el estado de ánimo y preguntas clave para guiar la autorreflexión.

¿Cómo contribuye Mirror a la salud mental?

Mirror está diseñada específicamente para la salud mental de adolescentes y jóvenes, con base en el desarrollo infantil y la psicología. Fue desarrollada en conjunto con especialistas líderes en salud mental y ofrece indicaciones y preguntas diseñadas por profesionales clínicos, así como resúmenes de la información proporcionada, que son generados por la inteligencia artificial para ayudar a adolescentes y jóvenes a desarrollar resiliencia y obtener una comprensión más profunda de sus emociones.

¿Quién desarrolló Mirror?

Mirror fue desarrollada por especialistas líderes en salud mental del Child Mind Institute en asociación con la California Child and Youth Behavioral Health Initiative (CYBHI).

¿Cómo protege Mirror a adolescentes y jóvenes?

Cuando adolescentes o jóvenes agregan un archivo a Mirror, el sistema verifica si hay patrones que puedan indicar pensamientos autodestructivos. Utiliza inteligencia artificial entrenada para reconocer señales comunes, sin sobrepasar los límites de la privacidad, y clasifica la información de la siguiente manera:

  • Sin preocupación: La información refleja pensamientos y sentimientos típicos, tanto positivos como negativos.
  • Bajo riesgo: La información muestra algunas señales de angustia sin una intención evidente de reaccionar de forma inmediata ante esos sentimientos, por lo que Mirror podría sugerir sutilmente algunos recursos útiles.
  • Alto riesgo: Si la información incluye señales más evidentes de posibles pensamientos autodestructivos o suicidas, se bloquean los resúmenes y se muestra una tarjeta de seguridad con enlaces a recursos útiles.

Lee más sobre Cómo mantener la seguridad de adolescentes y jóvenes en la app de Mirror.

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