Mirror es una app de diario digital creada por especialistas del Child Mind Institute para apoyar la salud mental y el bienestar emocional de adolescentes y jóvenes adultos. Ofrece un espacio seguro para la autorreflexión mediante texto, audio y video, e incluye resúmenes generados por la inteligencia artificial, controles para monitorear el estado de ánimo y preguntas clave para guiar la autorreflexión.

CIENCIA
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Por qué creamos Mirror
Para muchas personas, la adolescencia se asocia con sentimientos intensos y complejos. Las personas jóvenes necesitan espacio para expresarse con libertad, sin la presión de los “me gusta”, los comentarios y las comparaciones. Respaldado por una sólida investigación clínica, Mirror ofrece a las y los adolescentes la privacidad que necesitan para reflexionar, desarrollar resiliencia y sentirse a gusto con quienes son.
Cómo apoya Mirror la salud mental juvenil

Respaldado por la ciencia
Respaldado por décadas de investigación científica, el diario se considera una herramienta eficaz para la salud mental y el crecimiento personal. Mirror está diseñada para fortalecer estos beneficios con indicaciones y preguntas interactivas creadas por profesionales clínicos y resúmenes de la información proporcionada, que se generan mediante la inteligencia artificial para guiar la autorreflexión. El diario tradicional podría carecer de estructura, lo que facilita que ciertos patrones pasen desapercibidos o que prime una sensación de estar atrapados en una misma situación. Pero los controles para monitorear el estado de ánimo y los resúmenes personalizados de Mirror ayudan a los usuarios a obtener claridad y sentirse más en control de su bienestar mental.

Un formato para cada estado de ánimo
Cada día nos expresamos de manera diferente, y Mirror ofrece precisamente esa flexibilidad de llevar un diario de la forma que se sienta más adecuada en cada momento. Ya sea a través de la escritura o mediante la grabación de un video o una nota de voz, Mirror ofrece a sus usuarios múltiples formatos para capturar sus pensamientos y emociones de manera auténtica, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Privacidad y seguridad
Un diario es algo personal, y Mirror está diseñada para que así sea. Los archivos se almacenan únicamente en el dispositivo de cada usuario, nunca en nuestros servidores. Para generar los resúmenes de la IA, se envía una copia temporal y encriptada con la mayor seguridad a nuestros servidores para su procesamiento, y esa copia se elimina de inmediato. Nadie en el Child Mind Institute tiene acceso a ellas. Toda la información personal se maneja con los más altos estándares de seguridad y cumple a cabalidad con las regulaciones COPPA, SOC 2 y CCPA.
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