Si alguien que conoce muestra señales de un trastorno alimenticio, no se quede callado. Hable al respecto. Tener una conversación es el primer paso para obtener ayuda.

• Qué Hacer: trate de estar tranquilo y sin prejuicios.
• Qué NO Hacer: concentrarse en su apariencia. Comentarios como “estás demasiado delgado” o “te ves terrible” pueden ser como combustible para un incendio, incluso si lo quiere decir a modo de ayuda.
• Qué Hacer: centrarse en la salud. Hágale saber lo preocupado que está y cuán peligroso se ha vuelto su comportamiento poco saludable.
• Qué NO Hacer: acusar o exigir. Manténgase alejado del lenguaje de reproche como “Necesitas detenerte” o “Estás haciendo que todos se preocupen”, lo que puede hacerlo sentir culpable o a la defensiva.
• Qué Hacer: sea honesto y use declaraciones de apoyo refiriéndose sólo a usted mismo utilizando el pronombre “yo”, como por ejemplo, “Estoy preocupada, espero que me dejes ayudarte” o “Estoy preocupado y estoy aquí para ayudarte. Quiero que estés seguro”.
• Qué NO Hacer: retroceder después de una sola conversación. Para ser útil, deberá ser solidario y persistente.
• Qué Hacer: prepárese para escuchar, incluso si al principio no le gusta lo que está escuchando. Las personas con trastornos alimenticios a menudo niegan que tengan un problema o que tengan sentimientos complicados acerca de mejorar. Es importante tener en cuenta sus sentimientos y hacerlo sentir escuchado.
• Qué Hacer: estimúlela a que se ponga en tratamiento. Investigue qué opciones de tratamiento están disponibles y cuáles son las mejores opciones para su hijo.
• Qué NO Hacer: esperar. Buscar tratamiento es el primer paso para la recuperación, y cuanto antes alguien inicie el tratamiento, mejor será el resultado.