Estoy muy unida a la niña que cuido, pero he aceptado un nuevo trabajo. ¿Cómo puedo ayudarla en la transición a una nueva niñera?

En el caso de niños con ansiedad y de niños pequeños en general, la preparación es fundamental en las transiciones. Es importante hablar de ello con antelación, de forma abierta y específica. Los padres deberían hablar con claridad: “Nuestra niñera se va a un nuevo trabajo”. Incluso podrían animar a los niños a hacer algunas preguntas como: “¿Quieres preguntarle dónde irá?”, o “¿tienes alguna pregunta para ella?”. DE ese modo, los niños sienten que se les toma en cuenta y se les prepara para la transición. Yo no lo haría con demasiada antelación porque el tiempo es bastante abstracto en el caso de niños pequeños. A menudo, una cuenta regresiva visual puede ser muy útil. Esto puede ser algo tan sencillo como cadenas de papel que se puedan arrancar cada mañana y decir: “Tres días más y luego se irá a su nuevo trabajo”. También puede ser útil utilizar actividades o eventos importantes en la vida del niño, para que el tiempo sea más significativo (por ejemplo, después de tu excursión, o después de tu cumpleaños).

También podría ser útil presentar a la nueva niñera con anticipación. Se puede organizar una visita o simplemente una llamada telefónica o a través de video, para que los niños sepan quién es la persona que vendrá. Cualquier cosa que les ayude a apropiarse de la situación es excelente, como decir: “¿Le puedes enseñar tu habitación? ¿Puedes mostrarle dónde guardamos los cereales?”. De este modo, los niños se sienten parte de la transición y no como si les estuviera ocurriendo únicamente a ellos.

También se pueden probar otras formas de ayudar a los niños a pensar en lo que ocurrirá, como usar libros o programas de televisión, o incluso jugar con muñecas o juguetes. De esta manera ellos pueden anticipar cómo lucirá o se sentirá la transición. Pueden planificar lo que le mostrarán a la nueva niñera cuando llegue, o lo que le dirán.   

Es importante hablar de forma concreta y definitiva sobre la transición (por ejemplo: “Nuestra niñera tiene un nuevo trabajo. Ya no cuidará de ti ni de tu hermano”). Sin embargo, puede seguir formando parte de la vida del niño. De hecho, puede ser beneficioso, para que no parezca que las personas de su vida desaparecerán. La idea es que las personas pueden ir a nuevas escuelas o a nuevos trabajos, pero podemos seguir hablando con ellas y viéndolas de vez en cuando. Aunque lo que quieres es que los niños se adapten a su nueva rutina con la nueva niñera, hacerles una visita o llamar de vez en cuando les puede ayudar a mantenerse en contacto contigo.

Por último, los padres suelen tener muchas preocupaciones propias y proyectan muchos sentimientos que puede que os niños tengan o no. Algunos niños pueden expresar tristeza, mientras que otros pueden no mostrar ninguna reacción. No hay una forma correcta de sentir. Lo importante es manejar las cosas con apertura y de forma concreta, aceptar las preguntas y seguir validando sus sentimientos. En general, intenta simplemente permanecer neutral y ver cómo reaccionan los niños.