Presentamos Mirror: un espacio seguro para la autorreflexión

Muchas personas jóvenes y adolescentes recurren a las redes sociales u otros espacios públicos en línea para expresarse. Pero estas plataformas no siempre son propicias para un auténtico autodescubrimiento. Podrían atraer críticas, bullying y consejos inútiles o incluso riesgosos de parte de personas extrañas. La presión de crear una personalidad perfecta en línea puede impedir que las y los adolescentes exploren su yo auténtico.

Por eso creamos Mirror, una poderosa app para llevar un diario, diseñada para brindar un espacio seguro y privado donde adolescentes y jóvenes puedan escribir con libertad, explorar sus emociones y desarrollar la autoconciencia sin temor a juicios o críticas externas. Imagina que tu adolescente llega a casa después de un día difícil en la escuela y usa Mirror para ordenar sus sentimientos y aclarar sus ideas.

Piensa en Mirror como un buen confidente que simplemente escucha sin juzgar. Con esta app de diario, tu adolescente o joven puede escribir sobre sus emociones, esperanzas, miedos y sueños sin preocuparse por los “me gusta”, las comparaciones o los comentarios negativos. No está la presión de hacerlo bien o de conformarse. El foco está puesto en su mundo interior. Nuestro objetivo es ayudar a adolescentes y jóvenes a encontrar su propia voz, desarrollar resiliencia y sentirse más a gusto con quienes son, lejos del ruido y el estrés de otras plataformas en línea.

Un aspecto clave de un diario genuino, en especial que produzca beneficios terapéuticos, es el concepto de desinhibición. La desinhibición es la capacidad de expresarte libre y abiertamente, sin las limitaciones o inhibiciones sociales comunes. La investigación sugiere que, cuando las personas se sienten verdaderamente seguras y cuentan con la privacidad necesaria, tienden a revelar emociones y pensamientos más profundos, lo que conduce a una mayor comprensión de sí mismas y un mejor procesamiento de sus emociones (Pennebaker, 1997). Esto se debe a que el temor a la crítica o a las consecuencias puede obstaculizar nuestra autoexpresión honesta.

Esto es lo que hace a Mirror tan especial. Al ofrecer un espacio realmente privado, adolescentes y jóvenes pueden explorar emociones difíciles, procesar experiencias traumáticas y obtener información valiosa, sin temor a las críticas.

La privacidad y seguridad de tu familia son fundamentales. Entendemos que confiar los pensamientos y sentimientos de tu adolescente a una plataforma digital requiere un alto nivel de confianza. Por esto, hemos construido Mirror con las más estrictas medidas de privacidad y seguridad.

Así es como garantizamos una experiencia segura y protegida:

Mirror cumple con SOC-2, lo que significa que cumple con los estándares más rigurosos para mantener la información segura y resguardada. Las pruebas de seguridad periódicas garantizan que la app permanezca protegida frente a amenazas futuras.

Los archivos del diario de tu adolescente son solo de él o ella. Nadie, ni siquiera el personal del Child Mind Institute, verá nunca lo que hayan compartido allí. Nuestro sistema utiliza únicamente inteligencia artificial avanzada para detectar el tono emocional y posibles preocupaciones de seguridad (más información a continuación), y los registros se eliminan permanentemente poco después del análisis.

Toda la información está codificada, lo que garantiza que permanezca confidencial y protegida de accesos no autorizados.

Mirror está diseñada para brindar a jóvenes y adolescentes la autonomía necesaria para que exploren sus emociones y tomen decisiones informadas sobre su bienestar. Aunque la privacidad es una pieza clave de la app, también priorizamos la seguridad.

Si la app detecta un problema potencial de seguridad, como algún comentario acerca de de autolesiones o ideas suicidas, le proporcionará directamente al usuario recursos de apoyo, como líneas de crisis y redes de apoyo en el mundo real. Esto garantiza que tu adolescente tenga acceso a ayuda cuando la necesite, al tiempo que mantenemos su privacidad.

En el Child Mind Institute, creemos en la importancia de empoderar a adolescentes y jóvenes, para que puedan explorar sus emociones y desarrollar resiliencia en un entorno seguro y de apoyo. Mirror ofrece un espacio para la autorreflexión y el crecimiento personal, libre de las presiones del mundo exterior.

Anima a tu adolecente a descargar hoy mismo la app de Mirror y dale los beneficios de contar con un espacio seguro y privado para la autorreflexión. Juntos, podemos ayudar a la próxima generación a convertirse en personas seguras y conscientes de sí mismas, listas para enfrentarse al mundo.

• Pennebaker, J. W. (1997). Writing about emotional experiences as a therapeutic process. Psychological Science, 8(3), 162-166.

Somos la organización independiente sin fines de lucro líder en salud mental infantil que brinda atención de excelencia basada en evidencia, distribuye recursos educativos a millones de familias cada año, capacita a educadores en comunidades marginadas y desarrolla iniciativas de ciencia abierta y tratamientos innovadores del mañana.

Visita las redes sociales del Child Mind Institute: Instagram, Facebook, Twitter, LinkedIn

Para preguntas de prensa, comunícate con nuestro equipo de prensa en childmindinstitute@ssmandl.com o con nuestro oficial de medios en mediaoffice@childmind.org.