Autoconfianza y autoestima: ¿Cómo desarrollarlas?

Desde que los niños nacen, adquieren habilidades nuevas todos los días. Y además, desarrollan la confianza que les permite utilizar estas habilidades y fortalecerlas cada vez más. A este tipo de confianza en nosotros mismos se le conoce como autoconfianza.

Pero, ¿qué es exactamente la autoconfianza? ¿Y qué relación tiene con la autoestima? La autoestima es la manera en que cada persona se percibe a sí misma. Es el valor que creemos que tenemos y la imagen que tenemos de nosotros mismos. Cuando sabemos que somos personas valiosas, dignas de ser amadas, independientemente de cómo sea nuestra apariencia física o las cosas que tal vez se nos dificulte hacer, se puede decir que tenemos una autoestima saludable. Y cuando sabemos que podemos salir adelante y superar obstáculos, entonces podemos decir que tenemos la confianza suficiente en nuestras propias capacidades.

Tener autoconfianza y una autoestima saludable es muy importante, sobre todo si su hijo tiene algún trastorno de salud mental o del aprendizaje que pudiera hacerlo sentir menos capaz o inteligente que sus compañeros. En estos artículos que hemos preparado, usted encontrará ideas y estrategias para ayudar a su hijo a desarrollar la autoconfianza, así como una autoestima saludable.