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12 consejos para criar niños seguros de sí mismos

Cómo desarrollar la autoestima en los niños y ayudarlos a sentir que pueden manejar lo que sea que se les presente

Desde el mismo momento en que nacen, los niños aprenden nuevas habilidades a una velocidad vertiginosa. Y junto con esas nuevas habilidades, también adquieren la confianza para usarlas.

A medida que los niños crecen, esa confianza puede ser tan importante como las habilidades en sí mismas. Para progresar, los niños necesitan confiar en sus propias capacidades y, al mismo tiempo, necesitan saber que pueden manejar la situación en el caso de que no tengan éxito en algo. Cuando los niños experimentan que son buenos en algo y que pueden recuperarse del fracaso, desarrollan una sana confianza en ellos mismos.

Estas son 12 maneras en las que usted puede preparar a los niños para que se sientan capaces y obtengan el máximo provecho de sus habilidades y talentos.

1. Sea usted mismo un ejemplo de autoconfianza.¡Incluso si en realidad no la siente del todo! Verlo abordar nuevas tareas con optimismo y mucha preparación es un gran ejemplo para los niños. Eso no significa que usted debe pretender ser perfecto. Reconozca su ansiedad, pero no se enfoque en ella: concéntrese en las cosas positivas que está haciendo para prepararse.

2. No se moleste por los errores. Ayude a los niños a ver que todos cometemos errores y que lo importante es aprender de ellos, no detenerse por ellos. Las personas seguras no permiten que el temor al fracaso se interponga en su camino (no porque estén seguras de que nunca fallarán, sino porque saben cómo tomarse los contratiempos con calma).

3. Anímelos a probar cosas nuevas. En lugar de que concentren toda su energía en aquello en lo que ya se destacan, es bueno que los niños se diversifiquen. La adquisición de nuevas habilidades hace que se sientan capaces y confiados en que pueden abordar cualquier cosa que se les presente.

4. Permita que los niños fracasen. Es natural querer proteger a su hijo del fracaso, pero los niños aprenden por ensayo y error, y no alcanzar una meta los ayuda a darse cuenta de que no es algo fatal. También puede impulsarlos a esforzarse más, lo que también les será de utilidad cuando sean adultos.

5. Elogie la perseverancia. Aprender a no abandonar ante la primera frustración o a no echarse para atrás después de un contratiempo es una habilidad importante en la vida. La confianza no tiene que ver con tener éxito en todo, todo el tiempo, sino con ser lo suficientemente resiliente para seguir intentando, y no angustiarse si no se logra ser el mejor.

6. Ayude a los niños a encontrar su pasión. Explorar sus propios intereses puede ayudar a los niños a desarrollar un sentido de identidad, lo cual es esencial para desarrollar la confianza. Por supuesto, ver cómo se expanden sus talentos también será un gran impulso para su autoestima.

7. Establezca metas. Formular metas, grandes y pequeñas, y lograrlas hace que los niños se sientan fuertes. Ayude a su hijo a convertir sus deseos y sueños en metas prácticas, al animarlo a hacer una lista de las cosas que le gustaría lograr. Luego, practique dividir las metas a más largo plazo en objetivos realistas. De esta manera, estará validando los intereses de su hijo y lo ayudará a aprender las habilidades que necesitará para alcanzar sus metas a lo largo de la vida.

8. Celebre el esfuerzo. Es muy bueno elogiar a los niños por sus logros, pero también es importante hacerles saber que usted está orgulloso de sus esfuerzos, independientemente del resultado. Se requiere de trabajo duro para desarrollar nuevas habilidades y los resultados no siempre son inmediatos. Hágales saber a los niños que usted valora su trabajo, tanto si son niños pequeños que están haciendo una construcción con bloques, como si son adolescentes que están aprendiendo de manera autodidacta a tocar la guitarra.

9. Espere su colaboración. Puede que se quejen, pero los niños se sienten más conectados y valorados cuando son tomados en cuenta para hacer trabajos apropiados para su edad, desde recoger los juguetes, hasta lavar los platos o recoger a sus hermanos más pequeños de una cita de juegos. Las tareas y actividades después de la escuela son excelentes, pero que su familia los necesite es invaluable.

10. Acepte la imperfección. Como adultos, sabemos que la perfección es irreal, y es importante que los niños reciban ese mensaje lo más pronto posible. Ayude a los niños a ver que, ya sea en la televisión, en una revista o en las publicaciones de sus amigos en redes sociales, la idea de que los demás siempre están felices, son exitosos y están vestidos perfectamente, es una fantasía y es algo destructivo. En su lugar, recuérdeles que ser un poco menos que perfecto es humano y que no hay nada malo en eso.

11. Prepárelos para el éxito. Los desafíos son buenos para los niños, pero también deben tener oportunidades donde puedan estar seguros de que tendrán éxito. Ayude a su hijo a involucrarse en actividades que lo hagan sentir cómodo y lo suficientemente confiado como para enfrentar un reto mayor.

12. Muestre su amor. Hágale saber a su hijo que usted lo ama sin importar lo que pase: gane o pierda el gran juego, obtenga buenas o malas calificaciones. Incluso cuando usted está enojado con él. Asegurarse de que su hijo sepa que usted cree que él es grandioso (y no solo cuando hace cosas grandiosas) reforzará su autoestima, incluso cuando no se sienta bien con él mismo.