Información básica sobre la fobia específica

La fobia específica es un trastorno caracterizado por un miedo excesivo e irracional a enfrentarse a un objeto o situación en particular (o incluso tener el pensamiento de que se podrían encontrar con este objeto o situación) que por lo general no se consideran peligrosos. Los niños con fobia específica no tienen ansiedad en general: sólo experimentan ansiedad cuando se enfrentan a ese objeto o situación en particular que les causa terror, como los perros, la oscuridad, los payasos, los insectos, la sangre o los ruidos fuertes. La fobia específica es más común entre niñas que en niños.

• Temor excesivo a un objeto o situación en particular.
• Terror anticipado o ataques de pánico.
• Gritar o hacer berrinches para evitar lo temido.
• Experimentar temblores.
• Sentirse mareado.
• Sudar.

La fobia específica es altamente tratable a través de la terapia conductual. Por lo general, no se prescriben medicamentos. El tratamiento más eficaz se denomina terapia de exposición y prevención de respuesta, que implica una exposición gradual y repetida al objeto, evento o situación temidos, hasta que la respuesta de ansiedad disminuya. Un niño que teme a los perros podría comenzar el tratamiento por ver una foto de un perro, después jugar con un perro de peluche, luego estar en la misma habitación con un perro pequeño y así en adelante. La terapia cognitivo-conductual que enseña estrategias para enfrentar el miedo y patrones de pensamiento que causan ansiedad es otra opción común para niños mayores.