Preguntas a expertos
Cuando mi hija de 4 años visita a su padre se comporta como si no quisiera estar cerca de él. Nosotros nunca hemos vivido juntos. ¿Me podrían aconsejar?
Clinical Expert: Jamie M. Howard, PhD
in EnglishLo que aprenderá
Tengo una hija de 4 años, y la relación entre ella y su padre se vuelto realmente difícil. Su padre y yo nunca hemos vivido juntos y él tiene hijos con su pareja. Cada vez que mi hija lo visita, se comporta muy tímida y como si no quisiera estar cerca de él, pero cuando él viene a visitarnos, ella actúa de manera completamente normal. Hace poco ellos se fueron de vacaciones todos juntos como familia (mi hija, su padre, la pareja de su padre y sus dos niños) y actuó tan fuera de lo normal que me la tuvieron que traer 3 días antes de lo anticipado. He estado considerando llevarla a terapia, ya que su padre está completamente devastado y piensa que nuestra hija lo odia. Esto ha estado pasando desde que ella tenía un año y medio. Estoy buscando algunos consejos.
Al parecer, tu hija efectivamente se siente más ansiosa cuando está fuera de casa. Lo primero que yo me preguntaría es si ella se siente ansiosa en general cuando no está contigo. Por ejemplo, ¿siente ansiedad en la escuela o en las casas de sus amistades? Si este es el caso, entonces recomendaría que le realicen una evaluación de ansiedad. Pudiera ser que tenga trastorno de ansiedad por separación o algún otro trastorno de ansiedad. Si tiene ansiedad por separación, entonces el tratamiento se debería enfocar en aumentar su comodidad cada vez que está fuera de casa y lejos de ti, a través de exposiciones cuidadosas y sistemáticas a lugares menos familiares que le permitan poco a poco irse acostumbrando.
Pero si parece estar relativamente bien en todos estos entornos y solamente es con su padre cuando se siente ansiosa, entonces trataría de identificar la parte de las interacciones con su padre que le causa ansiedad. Puedes hacer algunos experimentos para ir acotando el problema. ¿Está bien cuando está sola con él? ¿Está bien cuando está con él y su pareja? ¿Y cuando los otros niños están con cerca?
También querrás averiguar si pasó algo que le haya causado temor. ¿Se peleó con alguno de los otros niños? ¿Vio a alguien gritar o decir algo rudo? Dale la oportunidad de que te diga si este fue el caso. Y si te dice que sucedió algo, analiza la situación para que te asegures de que estará segura en el futuro, y después dale la tranquilidad de que está a salvo, para que se pueda relajar cuando esté en casa de su padre.
Si no pasó nada malo, entonces la puedes ayudar a aprender cómo manejar su ansiedad. Esto lo puedes hacer a través de exponerla gradualmente a las situaciones que le cuestan, para que practique la valentía. Y tal vez tengas que ajustar tus expectativas: puede que tu hija siga sin llevarse bien con su padre durante mucho tiempo, pero ella se podría fijar la meta de ser valiente y divertirse durante periodos de tiempo más largos. Si necesitas ayuda con esto, puedes buscar una terapia, en la que probablemente el profesional querrá trabajar contigo, el padre de tu hija y su pareja.
