Cómo cuidar la salud mental de su hijo

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December 22, 2022

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A veces los padres estamos tan ocupados en educar a los niños para que se porten bien, hagan sus deberes y se alimenten de manera saludable, que pasamos por alto su salud mental. Pocas veces dedicamos tiempo a hablar con ellos sobre sus emociones, lo que sienten, qué les preocupa y cómo les gustaría que los ayudáramos.

Es importante tomar en cuenta que los niños, por muy pequeños que sean, necesitan que se les enseñe a manejar sus emociones, y los padres son los mejores maestros en esto. Un muy buen primer paso es apartar tiempo en su día para hablar con su hijo sobre los momentos en los que se sintió triste o decepcionado, y ayudarlo a descubrir cómo aceptar ese tipo de emociones y seguir adelante.

En estos artículos que hemos preparado para usted, encontrará ideas para comunicarse con su hijo y ayudarlo a tener un mejor manejo de sus emociones.