Kit de éxito escolar para niños que tienen problemas del procesamiento sensorial

El regreso a clases es un momento emocionante, pero puede ser abrumador para los niños que tienen problemas del procesamiento sensorial. Estas son algunas estrategias y consejos para ayudarte a ti y a tu hijo a sentirse tranquilos, cómodos y seguros durante este año escolar.

• Ropa que no cause estrés. Cuando se trata de la ropa, utiliza la regla de las tres S: suave, simple y sin costuras. Evitar los materiales irritantes, como las etiquetas o las costuras facilitará las mañanas. De la misma manera, la ropa que es fácil de poner y coordinar ayudará a los niños a ser más independientes a la hora de vestirse. Cuando compres ropa, escoge ropa interior y calcetines sin costuras, y busca ropa sin botones o cierres.

• Evita lo nuevo. Para los niños que tienen dificultades de procesamiento sensorial, el primer día de escuela no es el momento adecuado para probar ropa nueva. Una forma de evitar las crisis de las mañanas es utilizar ropa cómoda y familiar que sepas que les gusta usar. Si es verdaderamente necesario que tu hijo se ponga zapatos nuevos, por ejemplo, asegúrate de que los haya usado antes para que se acostumbre a ellos. Igualmente, si tiene que ponerse un uniforme escolar, dale un poco de tiempo para que se acostumbre, y si le sigue molestando, deja que se ponga debajo del uniforme alguna prenda suave y que ya haya usado antes.

• Protección auditiva. Los autobuses escolares, las cafeterías, los pasillos y hasta los salones de clase pueden tener niveles de ruido que van desde un pequeño zumbido hasta una cacofonía total. Por lo tanto, asegurarse de que los niños tengan herramientas para disminuir el ruido puede marcar la diferencia entre un buen día y una crisis. Hay una amplia gama de opciones que van desde audífonos con cancelación de ruido hasta tapones de hule espuma. Y la protección auditiva no tiene que ser llamativa. Si los niños no quieren llamar mucho la atención, prueba con auriculares de color piel o transparentes. Pero recuerda que si está usando auriculares desechables, los tendrá que cambiar con frecuencia para prevenir una infección de oídos.

• Protección para los ojos. A nadie le gustan las luces demasiado luminosas, pero para los niños con problemas del procesamiento sensorial, las luces fluorescentes y parpadeantes pueden llegar a ser abrumadoras e incluso dañinas. Si tu hijo tiene una sensibilidad a la luz, dale unos lentes de sol cómodos (¡y que ya haya usado!) para ayudarlo a bloquear el brillo.

• Kits sensoriales. Para ayudar a tu hijo a sobrellevar los desafíos inevitables del día escolar equípalo con un kit sensorial que incluya cosas para ayudarlo a calmarse. El contenido del kit dependerá de las necesidades específicas de cada niño, pero en general es una buena idea incluir lo siguiente: goma de mascar, algún objeto táctil que lo haga sentir cómodo y con el cual pueda relajarse sin interrumpir la clase, como una pelota que pueda apretar o masilla, refrigerios para mantener sus niveles de azúcar en la sangre y un cojín con peso.

• Signos y señales. Habla con los maestros de tu hijo sobre sus necesidades para que sepan a qué estar atentos y cómo apoyarlo en la clase. Los niños pueden acordar una señal secreta con los maestros que pueden usar para indicar cuando necesiten un descanso. Dejar que tu hijo se encargue de decidir cuándo necesita un descanso puede prevenir las crisis y le enseñará cómo abogar por sí mismo.

• Prueba todo con anticipación. Ya sea que estén intentando un nuevo tipo de protección auditiva o una mochila nueva y cómoda, asegúrate de probar todas sus herramientas con anticipación. Sé paciente con los niños y dales tiempo para que se acostumbren y prueben los nuevos útiles escolares y vean qué se siente bien y qué funciona mejor para ellos. De esa forma, se sentirán cómodos y preparados cuando llegue el autobús escolar el primer día de escuela.

• Rutinas. A los niños que tienen problemas sensoriales les gusta saber qué esperar. Al establecer rutinas consistentes dentro del horario escolar (levantarse, desayunar, ir en autobús o auto, las actividades después de la escuela) los ayudará a sentirse más cómodos y menos abrumados. También puedes pedir a los maestros o directores que le avisen si habrá cambios en los horarios para que puedas ayudar a tu hijo a estar preparado.

• Adaptaciones. Los niños que tienen problemas sensoriales podrían necesitar adaptaciones diferentes de las que la escuela está acostumbrada a ofrecer. Por ejemplo, permitir que los niños masquen goma, usen lentes de sol o auriculares. También puedes pedir que le avisen si habrá eventos con un potencial de interrupción, como los simulacros de incendio o mítines escolares sorpresa, para que tengas la oportunidad de preparar a tu hijo. Asegúrate de incluir todas estas adaptaciones en su IEP. De esa manera, si hay algún malentendido entre la escuela y tú, tendrás los documentos para comprobar las necesidades de tu hijo.