¿Cuáles son los diferentes tipos de ansiedad?

Todas las personas sentimos ansiedad de vez en cuando, pero hay niños que experimentan una ansiedad tan grave que puede terminar siendo diagnosticada como un trastorno. Podría tratarse de un trastorno de ansiedad si la ansiedad del niño o niña:

• No es realista.
• No desaparece.
• Hace que empiece a evitar cosas del día a día.

Estos son algunos de los diferentes tipos de ansiedad que se suelen diagnosticar en niños.

Los niños con ansiedad por separación se alteran mucho cuando se separan de sus cuidadores. La angustia que sienten es inusual para su edad.

Algunas señales son:

• Preocupación de que sus padres enfermen o mueran.
• Preocupación por perderse o ser secuestrados.
• No querer ir a la escuela.

Los niños con trastorno de ansiedad social tienen una timidez excesiva. Puede que les cueste salir a pasar el rato con sus amistades o participar en clase.

Algunas señales son:

• Evitar situaciones sociales.
• Sentir pánico durante situaciones sociales. Los niños mayores pueden temblar, sudar o sentir que les falta el aire.
• Los niños más pequeños pueden hacer berrinches o llorar.
• Preocuparse de que las demás personas los juzgues por su ansiedad.

Los niños con mutismo selectivo tienen dificultades para hablar en algunos lugares, como en la escuela. Su ansiedad va más allá de la timidez típica. Los niños con mutismo selectivo no pueden hablar aunque realmente quieran hacerlo.

Algunas señales son:

• Sentir que se “paralizan” por la ansiedad y no pueden hablar.
• Hablar en algunos lugares pero no en otros (como en la escuela o con ciertas personas).

Los niños con trastorno de ansiedad generalizada o TAG se preocupan por muchas cosas de la vida diaria. Los niños con TAG suelen sentir una preocupación especial por su rendimiento escolar.

Algunas señales son:

• Ser perfeccionistas.
• Sentir una ansiedad “fuera de control” por diferentes cosas.
• Tener problemas para dormir.

Los niños con trastorno de pánico tienen un historial de ataques de pánico. Los ataques de pánico son una oleada de síntomas aterradores y muy repentinos que pueden hacer que los niños se preocupen de que se están muriendo o de que están “enloqueciendo”.

Algunas señales son:

• Corazón acelerado
• Sudoración
• Temblores
• Mareos
• Sensación de falta de aire
• Náuseas

Los niños con fobia específica tienen un miedo extremo a una cosa en particular. Estas cosas no suelen considerarse peligrosas, pero aterrorizan al niño o niño.

Hay cinco tipos comunes:

• Tipo animal, que consiste en evitar animales e insectos.
• Tipo medioambiental, que consiste en evitar cosas como las tormentas, las alturas o el agua.
• Tipo de sangre-inyección-lesión, o evitar cosas como ver sangre o recibir una inyección.
• Tipo circunstancial (situación), o evitar cosas como volar en avión, los túneles y puentes.
• Otro tipo, es evitar cosas como los sonidos fuertes y personajes disfrazados, o tener miedo de asfixiarse o vomitar.