Seguimiento de los cambios

Una cosa que le ayudará a usted y a los doctores es comenzar un diario o bitácora. Esto tomará tiempo, pero hay una excelente razón para hacerlo: Cuando se está en una situación de carga emocional es difícil seguir la tendencia de la vida. Un registro crea una medida objetiva de lo que estamos viendo y con qué frecuencia lo estamos viendo. Además, cuando el instinto nos dice que algo va mal, o que el chico está empeorando en lugar de mejorar, es mucho más fácil para un médico comprender nuestras preocupaciones cuando le proporcionamos datos reales.

Anote:

  1. Qué medicamentos se están tomando y cuándo cambian las dosis. Si un nuevo efecto secundario aparece dentro de un mes, las probabilidades de recordar que ha aumentado la dosis hoy son muy escasas. Usted (y su médico) pueden concluir erróneamente que su hijo tiene algún síntoma nuevo y añadir otro medicamento. Por otro lado, un futuro médico puede querer probar un medicamento que ya haya utilizado, y es útil tener un registro de lo que se probó y por qué se rechazó más tarde.
  2. Qué síntomas está viendo y con qué frecuencia. Si su hijo tiene crisis, registre cuántas, cuánto duran y cuán graves fueron. Tome nota del ABC: antecedentes, comportamientos y consecuencias. ¿Existe un patrón? Si su hijo está deprimido, describa cuántas horas ha estado fuera de la cama cada día, cuándo se reanudan las actividades, cuánto tiempo tiene de atención para los proyectos, si tiene hambre o no, cualquier síntoma que pueda ser relevante.
  3. Cambios en la rutina y en los factores de estrés externos. Usted deseará ser capaz de averiguar si los cambios en el comportamiento se correlacionan con los eventos ambientales. Tenga en cuenta cualquier cambio importante en el horario escolar o en la estructura familiar, así como cuestiones menores como las discusiones con las amigas o incluso las fechas del ciclo menstrual de su hija.
  4. Las cosas que su hijo dice o hace que le preocupan. Esto es especialmente útil si tiene problemas para transmitir al equipo de tratamiento el grado de volatilidad o apatía que está viendo. A veces, la lectura de una visión narrativa de “un día en la vida” de su hijo puede dar a los médicos una comprensión más rica de lo que está sucediendo en casa. Escriba los eventos y las citas reales para compartirlos con el terapeuta de su hijo.