En pocas palabras: ¿Qué son las autolesiones?

La autolesión consiste en lastimarse de manera deliberada para aliviar algún tipo de angustia emocional. La forma más común de autolesión es cortarse o pellizcarse la piel, pero las personas también se autolesionan al quemarse, rascarse la piel y hacerse heridas o a través de golpearse. Las autolesiones son más comunes en niñas que en niños y su aparición se suele producir alrededor de la pubertad.

• Habla sobre autolesiones.
• Tiene cicatrices de aspecto sospechoso.
• Tiene heridas que no se curan o empeoran.
• Tiene cortes en el mismo lugar.
• Aumenta su aislamiento.
• Recolecta herramientas afiladas como fragmentos de vidrio, alfileres de seguridad, tijeras, etc.
• Viste camisas de manga larga en clima cálido.
• Evita las actividades sociales.
• Usa una gran cantidad de parches curitas.
• Se niega a entrar en el vestidor o a cambiarse de ropa en la escuela.

Si descubres que un niño o una niña se ha estado lastimando, es importante que un profesional en salud mental con experiencia en el tema le realice una evaluación, para averiguar por qué se autolesiona y qué dificultades emocionales está experimentando.

• Terapia dialéctico-conductual (DBT): En este tipo de terapia, un psicólogo trabaja con tu hija o hijo para ayudarle a aprender a tolerar sentimientos incómodos como ira, ansiedad y rechazo, sin recurrir a los cortes.
• Terapia cognitivo-conductual (TCC): En la TCC, un psicólogo enseña a tu hija o hijo a reconocer y enfrentar los pensamientos negativos y angustiantes, y aprender a pensar más allá de ellos.
• Terapia familiar: Si hay asuntos angustiantes sucediendo en el hogar (conflictos, pérdida de empleo, alguna muerte), la terapia familiar puede ser útil.

Por lo general, si hay otro trastorno involucrado, el médico prescribirá un medicamento para tratar esa condición.