En pocas palabras: ¿Qué son las autolesiones?
Cortarse o pellizcarse la piel de manera intencional para aliviar la angustia es común entre los adolescentes.
in EnglishLa autolesión consiste en hacerse daño de manera deliberada para aliviar algún tipo de angustia emocional. La forma más común de autolesión es cortarse o pellizcarse la piel, pero las personas también se autolesionan al quemarse a sí mismos, rascarse la piel y hacerse heridas o a través de golpearse. Las autolesiones son más comunes en niñas que en niños y su aparición suele producirse alrededor de la pubertad.
Señales de que su hijo se podría estar autolesionando:
- Habla de la autolesión.
- Tiene cicatrices de aspecto sospechoso.
- Tiene heridas que no se curan o empeoran.
- Tiene cortes en el mismo lugar.
- Aumenta su aislamiento.
- Recolecta herramientas afiladas como fragmentos de vidrio, alfileres de seguridad, tijeras, etc.
- Viste camisas de manga larga en clima cálido.
- Evita las actividades sociales.
- Usa una gran cantidad de parches curitas.
- Se niega a entrar en el vestidor o a cambiarse de ropa en la escuela.
Cómo ayudar
Si descubre que un niño se ha estado lastimando a sí mismo, es importante que sea evaluado por un profesional en salud mental con experiencia en el tema para averiguar por qué se autolesiona y qué dificultades emocionales está experimentando.
Terapia
- Terapia dialéctico-conductual o TDC (DBT, por sus siglas en inglés): En este tipo de terapia, un psicólogo trabaja con su hijo para ayudarlo a aprender a tolerar sentimientos incómodos como ira, ansiedad y rechazo, sin recurrir a los cortes.
- Terapia cognitivo-conductual o TCC (CBT, por sus siglas en inglés): En la TCC, un psicólogo enseña a su hijo a reconocer y enfrentar los pensamientos negativos y angustiantes, y entrenarse para pensar más allá de ellos.
- Terapia familiar: Si hay asuntos angustiantes sucediendo en el hogar (conflictos, pérdida de empleo, alguna muerte), laterapia familiar
- terapia familiar
Una forma de psicoterapia que se centra en la estructura familiar, incluidos los puntos fuertes y débiles, para abordar los problemas emocionales y de comportamiento.
Medicación
Por lo general, si hay otro trastorno involucrado, el médico prescribirá un medicamento para tratar esa condición.
Importante:
Si usted o alguien que usted conoce necesita ayuda ahora, llame al 988 para ponerse en contacto con la Crisis Lifeline para la prevención del suicidio para ayuda en inglés y en español.
