Señales de que una niña o un niño podría tener pensamientos suicidas

Hay jóvenes que cuando están pensando en suicidarse les hacen saber a las personas cercanas que están sufriendo y que necesitan ayuda. Pero hay quienes ocultan sus sentimientos a sus familiares y amistades. Si sospechas que tu hija o hijo pudiera tener tendencias suicidas, la mejor manera de averiguarlo según la opinión de especialistas es preguntándoles.

Algunas veces, madres y padres se preocupan de que preguntar acerca del suicidio pueda aumentar la probabilidad de que ocurra, pero la realidad no es así: preguntar es fundamental. En el caso de niños y adolescentes que tienen dificultad para admitir que necesitan ayuda, esto les envía el mensaje de que su familia se preocupa por lo que les pasa, y que está bien pedir ayuda cuando tienes problemas. Esa conversación puede salvar vidas.

Aunque preguntar es la mejor manera de averiguarlo, también hay algunas señales de advertencia a tener en cuenta si te preocupa la posibilidad de un suicidio, incluidas las siguientes:

• Se aísla de amistades y familiares.
• Tiene problemas para comer o dormir.
• Muestra cambios de humor.
• Tiene un comportamiento arriesgado o irresponsable.
• Las calificaciones comienzan a bajar.
• Aumenta el uso de alcohol o drogas.
• Está regalando sus pertenencias.
• Dice sentir desesperanza o tener la sensación de estar atrapado(a).
• Habla de ser una carga para las demás personas o de tener una sensación de no pertenencia.
• Habla de suicidio o de querer morir.
• Escribe o dibuja sobre el suicidio, o lo representa a través del juego.

También hay ciertos factores de riesgo que pueden hacer que algunas personas sean más vulnerables al suicidio, como los antecedentes familiares de suicidio, el bullying y tener acceso a cosas como armas de fuego y píldoras. Luchar contra un trastorno de salud mental o abuso de sustancias o alcohol también puede ser un factor. Conoce sobre factores de riesgo y factores de protección aquí.

Si tu hija o hijo muestra alguna de las señales de advertencia anteriores, pregúntale si está pensando en el suicidio. Si te preocupa que pueda intentar suicidarse, llama al 911. Especialistas coinciden en que los pensamientos suicidas siempre deben ser tomados en serio.

Conoce una forma de TOC en que las personas se obsesionan con la idea del suicidio, pero en realidad no están considerando suicidarse.